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                高中心理健康ppt

                • 素材大。1.57 MB
                • 素材授權:免費下載
                • 更新時間:2018-10-28
                • 素材類別:教育培訓PPT
                • 素材格式:.ppt
                • 關鍵提要:高中心理健康,心理
                • 素材版本:PowerPoint2003及以上版本(.ppt)
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                這是高中心理健康ppt下載,主要介紹了身心健康的八大標準;心理健康的標志;秀才與葡萄;構建價值之更改;高興就笑,傷心就哭;名人名言,歡迎點擊下載。

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                高中心理健康ppt

                PPT內容

                健康與心理健康 1、健康秋風里的落葉設想這樣一個情景,深秋季節,你獨自一人漫步在一條大道上大道兩邊都是高大的樹木,隨著秋風落下的樹葉就在你的周圍,你會覺得這是哪種樹葉呢? A.梧桐的掌形葉 B.向日葵的卵形葉 C.銀杏的扇形葉 D.烏桕的菱形葉 E.馬尾松的針形葉解答 A.你對自己的認識很深刻,因而能夠在把握自己的同時也能夠掌控他人。 B.你對自己的認識比較全面但不深刻型 C.你對他人要求嚴格,但對自己卻很寬松。 D.你做事情的方式是模棱兩可型 E.你有時候給人感覺像個刺頭。這絕不是說你人品有什么問題,只是說話做事不要這么沖,對別人寬容也就是給自己留后路。心理健康的標志(1)身體、智力、情緒十分協調;(2)適應環境、人際關系中彼此能謙讓;(3)有幸福感;(4)在工作和職業中,能充分發揮自己的能 力,過有效率的生活。高興就笑,傷心就哭 ——合理宣泄法 3、快樂是一種心態你不能決定生命的長度,但你可以改變它的寬度;你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能改變容貌,但你可以展現笑容;你不能控制別人,但你可以掌握自己;你不能預知明天,但你可以利用今天;你不能樣樣順利,但你可以事事努力。 4、快樂是一種觀念一個中心:以健康為中心兩種方法:難得糊涂法 精神勝利法三樂主義:助人為樂 知足常樂 自得其樂四大基石:合理膳食 適量運動 戒煙戒酒 心理平衡 七種方法:想一想 走一走 比一比 放一放 樂一樂 唱一唱 讓一讓 寬心謠(心。┤粘鰱|海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鉆牛腳尖,人也舒坦,心也舒坦;少葷多素日三餐,粗也香甜,細也香甜;新舊衣服不挑選,好也御寒,壞也御寒;常與知己聊聊天,古也談談,今也談談;全家老少互慰勉,貧也相安,富也相安;終日操勞勤鍛煉,忙也樂觀,閑也樂觀;學習生活持達觀,不似神仙,勝似神仙。通向人類真正偉大境界的道路只有一條——苦難的道路。——愛因斯坦 不因幸運而故步自封,不因厄運而一蹶不振。真正的強者,善于從順境中找到陰影,從逆境中找到光亮,時時校準自己前進的目標。——易卜生 人生布滿了荊棘,我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。——伏爾泰要想不經過艱難曲折,不付出極大努力,總是一帆風順,容易得到成功,這種想法只是幻想。 ——毛澤東流水在碰到抵觸的地方,才把它的活力解放。——歌德 被克服的困難就是勝利的契機。——丘吉爾【英】短時期的挫折比短時期的成功好——畢達哥拉斯苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂。—貝多芬 人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。——奧斯特洛夫斯基即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起來。——張海迪我們若已接受最壞的,就再沒有什么損失。——卡耐基難免曾經跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨后 烏云上有睛空 陽光總在風雨后請相信有彩虹

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                《高中心理健康ppt》是由用戶By My Side于2018-10-28上傳,屬于教育培訓PPT。

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